Platform ADHD-Coach.nl is gestart!
Explora Coaching is sinds kort ook aangesloten bij het landelijke platform ADHDcoach.nl. Dit betekent dat je ons nu óók via dit netwerk van gecertificeerde ADHD-coaches kunt vinden en bereiken. ADHDcoach.nl
Welkom bij onze blog dé plek waar we diep duiken in alles wat met AD(H)D, ADD en persoonlijke groei te maken heeft. Ontdek praktische tips, inspirerende inzichten en verhalen uit de praktijk die laten zien dat verandering écht mogelijk is. Laat je inspireren, leer iets nieuws en stap met meer rust en focus je dagelijks leven in.
Explora Coaching is sinds kort ook aangesloten bij het landelijke platform ADHDcoach.nl. Dit betekent dat je ons nu óók via dit netwerk van gecertificeerde ADHD-coaches kunt vinden en bereiken. ADHDcoach.nl
Gisterochtend besloot ik dat ik wel een half uurtje langer uit kon slapen want ik zat immers nu op een locatie veel dichter bij mijn werk. Dus om half 6
Verbinding tussen lichaam en geest: waarom kom ik soms niet in beweging? Pfff ken je dat? Veel tijd om dingen te doen en dan niet in beweging kunnen komen? Van
Het begon me de laatste tijd tijdens onze reguliere trainingen van Viking Vechten al op te vallen dat ik vroegtijdig aan het opgeven was. Tijdens de warming up stopte ik
Sinds oktober maak ik gebruik van een vaste praktijktuimte bij DV-Sports in Alkmaar. Naast dat er bij DV-Sports (kick)boks-, MMA, fitness en groepslessen te volgen zijn, zijn er meerdere ondernemers
Regelmatig gaat mijn hoofd sneller dan mijn lijf. In gedachte ben ik drie stappen verder met minimaal vijf verschillende dingen, waardoor ik ‘vergeet’ dat ik fysiek nog iets in mijn