Zoek jij ADD ADHD Coaching in de regio Noord-Holland Noord?
Je hoofd draait altijd door. Je vergeet dingen, stelt uit, voelt je soms ‘te veel’ … Misschien heb je ADD of ADHD – of herken je er veel van. Je bent hier niet de enige in. Bij Explora Coaching help ik je overzicht en zelfvertrouwen terug te vinden – op jouw manier.
Herken je dit?
Keihard werken om de kinderen op tijd op school te krijgen, afspraken niet te vergeten, achter de laptop om je werk af te krijgen, tussendoor de was niet vergeten in de droger te doen en toch het gevoel hebben dat alle controle tussen je vingers door glipt? Sinds kort het besef hebt gekregen dat je een groot deel van je leven met maskers hebt rondgelopen, nu een wil hebt om meer je authentieke zelf te zijn maar geen idee meer hebt wat er eigenlijk onder zo'n masker tevoorschijn komt? Graag dingen anders wilt, hier een hoofd vol ideeën over hebt maar geen idee hebt waar of hoe je moet beginnen? Herken je dit en wil je graag (her)ontdekken welke kwaliteiten, hulpbronnen en ervaringen je al in je hebt om verandering te voelen en ervaren?
Wat kan ik voor je betekenen?
Aan de hand van jouw hulpvraag gaan we o.a. onderzoeken waar je hoofd zo vol mee kan zitten, ga je aan de slag met je WWW's (Wat Werkt Wel voor jou) en hulpbronnen.
We gaan ‘vliegeren’ tussen de verschillende breindelen om meer flow te laten ontstaan. Dus: inzicht krijgen en je emmer leger maken zodat je weer bij je kwaliteiten en mogelijkheden kunt komen. Alle kennis en ervaring zit al in jezelf, ik loop hierin een aantal sessies met je mee om dit te (her)ontdekken.
Wat levert dit traject jou op?
- Snap je hoe je brein werkt en weet je hoe je meer ruimte in je hoofd kunt creëren.
- Ontdek je wat voor jou wél werkt en weet je hoe je hier vervolg aan kunt geven.
- Ervaar je (weer) mogelijkheden.
- Voel je meer energie, zelfvertrouwen en plezier.
Wat nu?
De eerste stap naar verandering heb je al gezet! Een volgende stap zou het plannen van een kennismakingsgesprek kunnen zijn.
Een kennismakingsgesprek is gratis, is zonder verdere verplichtingen en duurt ongeveer 45 min. Hierin gaan we onderzoeken wat je hulpvraag is, zal ik iets vertellen over mijn werkwijze en is er ruimte voor verdere vragen.
Hierna kun je beslissen of het wat voor je is of niet. Een kennismakingsgesprek plannen kan via het contactformulier.
AD(H)D coaching
Kosten
Pakket 1
3 sessies
€ 270
- Gratis kennismaking
- 1-op-1 coaching
- 1 uur per sessie
Pakket 2
5 sessies
€ 410
- Gratis kennismaking
- 1-op-1 coaching
- 1 uur per sessie
- Pakketkorting
- Betaling in termijnen mogelijk
Pakket 3
10 sessies
€ 810
- Gratis kennismaking
- 1-op-1 coaching
- 1 uur per sessie
- Pakketkorting
- Betaling in termijnen mogelijk
Een kennismakingsgesprek is gratis, is zonder verdere verplichtingen en duurt ongeveer 45 min.
Prijzen zijn inclusief BTW voor particulieren.
Veelgestelde vragen
Reacties van klanten:
“De coachsessies hebben mijn dochter (20 jaar) echt inzicht gegeven en handvatten om mee aan de slag te gaan. Ze is daar echt actief mee aan de slag gegaan en ze ziet dat het helpt. Soms even een terugval maar ja ADD heb je je hele leven 😜. Ze zat er echt even helemaal doorheen voordat ze bij jou kwam. Bedankt nogmaals.”
Hessel (59 jaar) “Na een derde burn-out in 2022 en het inzicht in 2023 dat het met ADHD te maken had, was ik weer op zoek naar een coach, de zoveelste! Via een collega kwam ik op het spoor van Laura. Kennis gemaakt en dat klikte goed, heel erg goed zelfs. Haar eigen ervaring met haar ADHD verleden maakt haar een hele andere coach dan dat ik tot nu toe heb gehad. Haar kennis komt niet uit een boek of een methode, maar is haar levenservaring. En dat is nu echt waar het om draait.”
Theo (49 jaar) “Laura is een fijne coach en ze geeft echt het gevoel van erkenning en dat er zoveel meer mogelijk is 😃.”