Zwaardvechtend coachen in liefde
Afgelopen vrijdag was het zover: mijn eindpresentatie voor de opleiding tot relatiecoach bij Anja Bijker van het Instituut voor Relatieontwikkeling.
Voor mijn presentatie wilde ik niet alleen vertellen over relatiecoaching. Ik wilde vooral iets laten ervaren. Dus maakte ik een combinatie van een stukje theorie, het coachen van een koppel én zwaardvechten. Want soms worden zaken ineens veel duidelijker als je ze letterlijk zichtbaar en voelbaar maakt.
En wat een feestje werd het!
Dankzij de (assistent-)trainers en mijn medecursisten kreeg ik volop de mogelijkheid om te oefenen. Bijna iedereen wilde namelijk ook weleens met een zwaard werken. Dat betekende dat ik steeds opnieuw een ‘koppel’ voor me had en kon onderzoeken: Hoe kan ik mijn vragen aanscherpen? Wanneer laat ik het even gaan en wanneer grijp ik in? Wat zie ik gebeuren bij zowel de aanvaller als de verdediger? Hoe kan ik deze oefening het beste afronden?
Bij ieder koppel kon ik mijn vragen weer wat aanscherpen, een andere invalshoek proberen of een advies dat ik kreeg meteen in de praktijk brengen.
En juist daarin zat voor mij misschien wel het belangrijkste deel van deze dag. Niet wachten tot je precies weet hoe het moet. Niet eerst alles perfect willen beheersen. Maar proberen. Kijken wat er gebeurt. Feedback krijgen. Aanpassen. En het nog een keer doen.
Leren door te doen. Dat is wel mijn ding, geloof ik 🙂
Maar wat heeft zwaardvechten dan met relaties te maken?
Tijdens het oefenen vond ik het mooi om te zien hoe snel iets uit de relatie zichtbaar werd in het zwaardvechten. Zo liet ik iemand een behoefte of verlangen uitspreken naar de partner. Daarna gingen ze opnieuw tegenover elkaar staan. En ineens veranderde er iets. Degene die de behoefte uit had gesproken, nam het verdedigen ineens een stuk serieuzer. Alsof het uitspreken van die behoefte ervoor zorgde dat er ook letterlijk iets ontstond om voor te staan. Het was niet meer alleen een oefening met twee zwaarden.
Dat vind ik zo interessant aan deze manier van werken. Wat er tussen twee mensen speelt, wordt niet alleen besproken, maar ook zichtbaar in wat ze doen. Hoe val je aan? Hoe verdedig je? Hoeveel ruimte neem je in? Blijf je staan of wijk je? En hoe herken je dit in je dagelijks leven?
Precies daar komen voor mij het zwaardvechten en relatiecoaching bij elkaar.